Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 43,52g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 109,17g.
Ontbijt: Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Boiled Egg, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Diner: KFC French Fries (Regular), KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Andere: Roma Malkist Keju Tabur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rizkityas's Gewicht Geschiedenis
|