Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2014
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 116,74g | Eiwit: 130,88g | Kolhy: 112,79g.
Ontbijt: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cooked Eggplant, Cento Roasted Red Peppers. Diner: Trader Joe's Grilled Eggplant & Zucchini Melange, Yellow Summer Squash, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Mt. Olive Roasted Red Peppers, Sargento Classic Italian 6 Cheese Cheese. Snacks/Andere: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Dunkin' Donuts Coffee, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tapple's Gewicht Geschiedenis
|