Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 23,67g | Eiwit: 87,24g | Kolhy: 137,75g.
Ontbijt: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Putih Telur. Lunch: Sayur Asem, Cabai Merah atau Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Diner: Sayur Asem, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pepaya, Melon, Pepaya, Pepaya, Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yayukartini9's Gewicht Geschiedenis
|