|
Umudunu kaybetme!
|
111,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 36,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 89,34g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 83,17g.
Ontbijt: Peynirli Pide, Zeytin, Yeşil Elma, Çökelek, Sahanda Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. Diner: Menemen, Mayonez, Yoğurtlu Havuç Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Kuru Erik, Fındık, Badem, Eti Browni İntense. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
turkuaz100's Gewicht Geschiedenis
|