Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 31,02g | Eiwit: 175,59g | Kolhy: 88,30g.
Ontbijt: Integralmedica Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. Lunch: Swift Filezinho Sassami Empanado. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. Snacks/Andere: Swift Filezinho Sassami Empanado, Swift Peito de Frango em Cubos. meer...
|
|
708 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaelviegas43's Gewicht Geschiedenis
|