Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 47,45g | Kolhy: 112,55g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti. Lunch: Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Sütaş Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Ispanaklı Börek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
s.oz.'s Gewicht Geschiedenis
|