Rig4dive's Logboek, 22 dec 20

Rig4dive's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2020

82,7 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 3,4 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2020:

1330 kcal

Vet: 46,00g | Eiwit: 86,00g | Kolhy: 138,00g. Ontbijt: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Lunch: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Cheese Steak on Wheat (Regular). Diner: Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast. Snacks/Andere: Great Value Peanut Butter & Dark Chocolate Protein Chewy Granola Bar. meer...

2030 kcal

Activiteit: Rusten - 17 uren en 42 minuten, Slapen - 6 uren en 18 minuten. meer...

Gewichtstoename van 2,4 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Rig4dive's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Rig4dive's Logboek, 22 dec 20

Opmerking Toevoegen

Rig4dive's Gewicht Geschiedenis