Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
106,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 64,90g | Eiwit: 48,03g | Kolhy: 79,69g.
Ontbijt: Nescafe Sade, Tadım Sarı Leblebi. Lunch: Tadım Sarı Leblebi, Altınkılıç Lor Peyniri, Nescafe Sade. Diner: Sütaş Ayran, Beyti. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Atlas Poyraz's Gewicht Geschiedenis
|