Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2011
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 86,14g | Eiwit: 220,91g | Kolhy: 241,91g.
Ontbijt: Fabulite Fat Free Yogurt, Raw Oats, Egg, Filter Coffee, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked. Lunch: Seafood, Wiltshire Cured Bacon, Cabbage, Brown Rice. Diner: Cottage Cheese, Mozzarella Cheese, Chicken Cold Meat, Gherkin, White Bread, Protein Dessert. Snacks/Andere: Cashews Raw, Egg, Pure Protein Shake, Egg White - Cooked, Banana. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gabriel Black's Gewicht Geschiedenis
|