Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 108,57g | Kolhy: 64,10g.
Ontbijt: Bananas , Avocados, Tesco Chia Seeds, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Unsweetened Almond Milk. Lunch: Turkey Breast Meat. Diner: Blackberries, Blueberries, Raspberries, MyProtein Impact Whey Isolate, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Chia Seeds. Snacks/Andere: Cooked Egg White. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
craigalecanderD's Gewicht Geschiedenis
|