Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1167 kcal
|
Vet: 37,54g | Eiwit: 56,21g | Kolhy: 151,66g.
Ontbijt: Jussara Leite Integral, Nutrilatina Diet Shake Morango. Lunch: Tomates, Pepino Japonês, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate. Snacks/Andere: Manga Palmer, Qualitá Uva Niagara, Pudim de chia, Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Oii estou procurando pessoas para participar de um desafio de emagrecimento!!! Se quiser me chama no Instagram 😉
@ncarolspinucci
Ahhh e clicando no link da minha bio você recebe um e-book gratuito cheio de receitas deliciosas para o seu processo de emagrecimento 🥰🙏🏻
28 dec 20 door lid: lowcarbnutri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giselec batista's Gewicht Geschiedenis
|