Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 55,69g | Eiwit: 156,32g | Kolhy: 164,22g.
Ontbijt: Roma Malkist Kelapa Kopyor, Maknyuss Beras Putih, VECTORLABS Master Whey. Lunch: ABC Kecap Manis, Mushrooms, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Peanut Sauce, Siomay, Nutrijell Rasa Leci. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|