Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 48,10g | Eiwit: 65,90g | Kolhy: 79,32g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Яичный Желток, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Макароны Отварные. Diner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Эклер, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Оливковое Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|