Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
760 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 49,23g | Kolhy: 71,71g.
Ontbijt: Mentimun (Kupas), Chia Seed, Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Chia Seed, Telur, Daun Singkong, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Tahu Kukus. Diner: Tahu, Ubi Jalar (Manis). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
|
Fitry Oce's Gewicht Geschiedenis
|