Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
120,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 25,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
884 kcal
|
Vet: 45,35g | Eiwit: 69,91g | Kolhy: 45,30g.
Diner: Multigrain Bread, Mayonnaise-Like Salad Dressing (Fat Free), Woolworths Coleslaw, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb Leg (Sirloin Half, Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade), Hard-Boiled Egg. Snacks/Andere: Green Tea. meer...
|
|
3966 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Bureauwerk - 4 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 8 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 6 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kingstephen's Gewicht Geschiedenis
|