|
weight is slowly coming back down. no going off plan ever again. no exceptions or excuses.
|
163,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 95,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 51,10g | Eiwit: 92,90g | Kolhy: 71,40g.
Ontbijt: Optavia Frosted Cookie Dough Bar. Lunch: Optavia Cinnamon Sugar Sticks. Diner: Great Value Deli Style Sliced Mild Cheddar Cheese, Egg, Egg, Egg, Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Snacks/Andere: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Chocolate Mint Cookie Crisp Bar, Optavia Drizzled Chocolate Fudge Crisp Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
buttercup30's Gewicht Geschiedenis
|