Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2020
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 30,11g | Eiwit: 49,46g | Kolhy: 184,57g.
Ontbijt: Pão de Centeio Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Caqui, Continente Penne com Cogumelos. Diner: Salada de Frutas Tropical (Abacaxi, Papaia, Banana e Goiaba, Sólidos e Líquidos, em Calda Forte, Enlatada), Salmão no Forno ou Grelhado, Repolho Chinês (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Andere: Panike Baguete Com Manteiga De Alho, Palmier. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|