|
natal kkk
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 97,43g | Eiwit: 145,21g | Kolhy: 179,59g.
Lunch: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Diner: Queijo Cheddar, Paleta Bovina, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Outback Pão Australiano. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate, Scala Queijo Prato, Ovo, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Nutella Nutella. meer...
|
|
3052 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Autorijden - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leonardonsilveira's Gewicht Geschiedenis
|