Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 42,29g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 110,55g.
Ontbijt: Quaker Oat, Chia Seed, Jeruk Nipis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Brokoli, Bawang Bombay, Sawi Putih, Bawang Putih, Tahu, Tomat, Jamur Tiram, Dada Ayam. Diner: MEG Keju Serbaguna, Jagung Manis Kuning. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurniadaulia's Gewicht Geschiedenis
|