Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 41,49g | Eiwit: 66,24g | Kolhy: 198,22g.
Ontbijt: Colatta Choco Chips, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lunch: Jeruk Nipis, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Ayam Goreng, Sup Ayam, Indomaret Jamur Kuping, Kentang Rebus, Nasi Putih. Diner: Indomaret Jamur Kuping, Kentang Rebus, Nasi Putih, Daging Babi. Snacks/Andere: Lemper, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
momomaukurus's Gewicht Geschiedenis
|