Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 25,98g | Eiwit: 51,81g | Kolhy: 189,11g.
Lunch: Putih Telur Matang, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pisang, Granola Addict Regular Rolled Oat, BonCabe Boncabe, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder. Diner: Biji Ketapang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Boncabe Level 15, Telur, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Cumi Goreng, Nasi Putih, Baking Soda, DiabetaMil Sweetener, Putih Telur, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Granola Addict Regular Rolled Oat. Snacks/Andere: Cumi Goreng, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Biji Ketapang, Salak. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hellen Jfm's Gewicht Geschiedenis
|