Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
859 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 64,30g.
Ontbijt: Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Diner: Мираторг Окорок Свиной, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Andere: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Эклер. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
olg15mm's Gewicht Geschiedenis
|