Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 214,00g.
Ontbijt: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium). Diner: Ronzoni Angel Hair, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Brown Sugar Cinnamon, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanamom65's Gewicht Geschiedenis
|