Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3318 kcal
|
Vet: 161,99g | Eiwit: 139,23g | Kolhy: 327,47g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Biscottone. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Beretta Pancetta Dolce , Uovo, Voiello Penne Rigate. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Marmellate e Conserve, Curtiriso Gallette Mais e Quinoa , Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Andere: Il Viaggiator Goloso Panettone con Gocce di Cioccolato, Pernigotti Pepitas, Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|