Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2020
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 38,41g | Eiwit: 78,46g | Kolhy: 164,62g.
Ontbijt: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Tomates Cereja, Bacalhau com Natas. Diner: Salada Verde Mista, Caqui, Arroz Basmati (Cozido), Calamares Fritos, Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Prozis Pancake Instant, Amendoins, Maçã. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|