Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2989 kcal
|
Vet: 128,56g | Eiwit: 123,21g | Kolhy: 304,55g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Albicocche, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Trevisan Fette Biscottate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Stuffer Mousse di Formaggio Classico, Pomodori Ciliegini, Pane Integrale. Diner: Wasa Fibres, Vino Moscato, Fior Fiore Coop Panettone Arancia e Cioccolato Fondente, Pascoli Italiani Tomini con Erbe Aromatiche, Lenticchie, Fior Fiore Coop Cotechino Precotto. Snacks/Andere: Melinda Mela Golden, Fior Fiore Coop Baci di Dama, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1266 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|