Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 85,11g | Kolhy: 190,42g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri, Pişi. Diner: Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Çay Şekerli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|