Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
872 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 70,83g | Kolhy: 69,59g.
Lunch: Daun Singkong, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal dari Buah-buahan. Diner: Sate Ayam, Sayur Asem, Cedea Fish Dumpling Chicken, Cedea Fish Dumpling Cheese, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|