|
غدا تالت يوم من تحدي رجيم البيض لمده ٣ ايام
|
1084 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 158,25g.
Ontbijt: Cucumber, Boiled Egg, Green Tea. Lunch: فلفل فلفل اخضر ( علي ), Boiled Egg, Cucumber, سبانخ نى ١٠٠غ سبانخ نى. Diner: Honey, دريم كاكاو خام, Honey, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Turkish Coffee, Honey, Milk, Nescafe CLASSIC, Honey, Turkish Coffee. meer...
|
|
 Reacties
ممكن اعرف ايه هو الرجيم ده
31 dec 20 door lid: So0so07
|
31 dec 20 door lid: sarrarazan7
|
31 dec 20 door lid: algnna 2013
|
لا مش كيتو
هو يزهق شويه بس بيجيب نتيجه لو في ثبات او بعد فري
هو ٣ ايام الفطار بيض وخيار الغدا كذلك والعشا بيبقى شوفان باللبن
ممنوع الملح والسكر نهائي
قبل كل وجبه كوب ماء وكوب شاي اخضر
31 dec 20 door lid: rabea3top
|
خسيت اد ايه على رجيم البيض؟؟؟
31 dec 20 door lid: rateelfarida
|
31 dec 20 door lid: AMAL HHUU
|
31 dec 20 door lid: mostafa kheder
|
البيض صبح اكلتي المفضله يعني ممكن اربع اشهر باكل بيض ورا بعض 🙃 بس حبيت اغير وبقا ادخل توابل وابدع في طبخه ❤ بالتوفيق
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabea3top's Gewicht Geschiedenis
|