frii15's Logboek, 31 dec 20

3 tortillas ,100 gramos de bistec de cerdo cocinado sin aceite y 30 gramos de queso Oaxaca con un nopal asado

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1835 kcal

Vet: 54,42g | Eiwit: 104,99g | Kolhy: 232,33g.   Ontbijt: Esmeralda Queso Doble Crema, Lomo de Cerdo , Alpura Crema, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Salsa Roja. Lunch: Queso Oaxaca, Tortilla de Maíz, Lomo de Cerdo, Nopal Asado. Diner: La Moderna Spaghetti con Crema , Baguette, Romeritos. Snacks/Andere: Victoria Cerveza. meer...

699 kcal

Activiteit: Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...