Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 49,25g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 171,82g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Pronas Kornet Daging Sapi, Putih Telur, Telur, Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), ABC Saus Sambal , Baking Soda, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Tahu Bakso, Pangsit Goreng. Diner: Puding Coklat, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Andere: Pop Ice Pop Ice, Melon, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikkkk..'s Gewicht Geschiedenis
|