|
det nye år startet med at jeg har taget ca 1 5 kg på i julen. så nu vil jeg starte med at jeg vil gerne tabe mig 10 kg det næste år . hvis jeg kan
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1240 kcal
|
Vet: 57,78g | Eiwit: 74,05g | Kolhy: 100,46g.
Lunch: Rugbrød. Diner: Kogte Rødbeder (Friske), Hakkebøf. Snacks/Andere: Romkugle, Tulip Protein Bar, Easis Cheese Cake Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pipperhald's Gewicht Geschiedenis
|