Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2014
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1651 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 152,57g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Wasa Knäckebröd Sesam, Aldi Filet American, Wasa Knäckebröd Sesam, TopVit Magere Kwark Aardbei, Aldi Filet American. Lunch: Extra Mager Rundergehakt. Diner: Tomaten, Komkommer (Geschild), Kipfilet, Gekookte Broccoli (Vers), Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Zwagerman Kipfilet Bieslook, Gekookt Ei, Appels, Bananen. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 4 uren, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|