Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Instagram: @jry_femme
Logboek
01 jan 21
Instagram: @jry_femme's Logboek, 01 jan 21
Instagram: @jry_femme's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
untuk tipe endomorph 40% konsumsi protein :" 😭😭😭 endomorph tipe badan yg mudah mengalami kenaikan dan obesitas :" huhu
Bekijk Dieet Kalender
, 01 januari 2021:
921 kcal
Vet: 7,00g | Eiwit: 42,69g | Kolhy: 171,86g.
Lunch:
Padamu Bihun Jagung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ampela, Pisang.
Snacks/Andere:
Gemblong, Tape Ketan Putih, Rengginang.
meer...
1479 kcal
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 18 uren.
meer...
85 Ondersteuners
Ondersteun
1 tot 20 van 103
Reacties
apani dimana minta link hyungf
01 jan 21 door lid:
fullsunflower
.
01 jan 21 door lid:
rahmadi16
.
01 jan 21 door lid:
prabandinii
Pake web apa kak
01 jan 21 door lid:
sedangmengetik
.
01 jan 21 door lid:
poppyek17
cek dimana inii
01 jan 21 door lid:
rosellinexavier9
jejk
01 jan 21 door lid:
RikaNurhayati
.
01 jan 21 door lid:
zahea4678
pke apk apa
01 jan 21 door lid:
cwe berginggsul
Cek dmn kk
01 jan 21 door lid:
tika.sudarsono17
.
01 jan 21 door lid:
Aqila slsbilla
Jejak
01 jan 21 door lid:
bluetterfly14
.
01 jan 21 door lid:
faricha cayooo
.
01 jan 21 door lid:
najwafz
.
01 jan 21 door lid:
Fina komes
cara ceknya dimana?
01 jan 21 door lid:
mellyamalia
gimana ngecek nya
01 jan 21 door lid:
meegawaty
Pke apa ka
01 jan 21 door lid:
aespaofpcy_
.
01 jan 21 door lid:
Yanti tianti
.
01 jan 21 door lid:
Novitafebby
Volgende>>
Instagram: @jry_femme's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis