Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 115,57g | Eiwit: 107,30g | Kolhy: 234,75g.
Ontbijt: Coffee, 2% Fat Milk, Honey, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter, Butter (Salted), Dempster's Whole Grain Bread. Lunch: Baileys Irish Cream, Coffee. Diner: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Breyers Maple Walnut Ice Cream, Blueberries, Asparagus, Carrots, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Eaten), Beef Steak (Lean Only Eaten), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Snacks/Andere: Planters BBQ Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). meer...
|
|
2695 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|