|
الاحسن اوزن الاكل قبل الطهي ولا بعده وهل بتفرق ولا لا
|
1013 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 171,26g | Kolhy: 82,47g.
Ontbijt: Lettuce, Coffee, Milk (Nonfat) , 2% Fat Milk, جبنة قريش جبنة قريش, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Cucumber, Boiled Egg, جهينه زبادي لايت, تمر Black Dates, Lemon, Grilled Fish. meer...
|
|
 Reacties
اوزنى بعد عشان الاضافات اللى بتضاف ليه . بس انا عن نفسي بطلت اوزن عشان قرفت من كل حاجه اوزنها بقيت باخد بالنظر وخلاص لغايه مااتعودت .
01 jan 21 door lid: المتألقه دايما
|
بعد الطبخ طبعا اكيد بتفرق بس عادي يعني
|
01 jan 21 door lid: el3omda
|
02 jan 21 door lid: Mayar Mahmoud saad
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mayar Mahmoud saad's Gewicht Geschiedenis
|