Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 133,42g | Kolhy: 103,58g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Milk, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Blueberries. Lunch: Bacon, Ghirardelli Peppermint Bark with Dark Chocolate, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|