Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 35,40g | Eiwit: 86,08g | Kolhy: 100,76g.
Ontbijt: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bango Kecap Manis, Telur, Tahu Kukus. Lunch: Kerupuk Gandum, Tempe Goreng, Tempe Kukus, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Jetz Choco Fiesta, Bango Kecap Manis, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Tempe Goreng. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfanari28's Gewicht Geschiedenis
|