Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 32,87g | Eiwit: 47,77g | Kolhy: 291,10g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Apples, Bananas. Diner: Tomato Soup, Multigrain Bread. Snacks/Andere: Dark Chocolate, Multigrain Bread, Cadbury Twirl bar. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 50 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 13 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|