|
Rute hr ini ketipu googlemap.. 😂 liat di map jalan kaki 45 menit smpe tujuan, giliran aku yg jalan 1,5 jam perginya doank dg tanjakan tanpa ujung, pulang 45 menit.. total 5,6km kurleb 8600an langkah. Lemak surplus taun baru kebakar sm hiking hr ini 😜
|
681 kcal
|
Vet: 20,64g | Eiwit: 40,89g | Kolhy: 83,72g.
Ontbijt: Teh Tarik, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tempe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Lunch: Telur, ABC Saus Sambal, Pakcoy, Tahu, Kembang Kol, Wortel, Sosis Daging Sapi, Kentang Goreng. Diner: Entrasol Quickstart. meer...
|
|
 Reacties
02 jan 21 door lid: DINDA ROSALINA
|
@dinda Lawak bgt emank sejalan2, hampir mata kunang2 😆
02 jan 21 door lid: linasaalmeera
|
Coba di record hikingnya pakai aplikasi strava kak. 🙏☺
02 jan 21 door lid: wulanss28
|
Pas awal pake apk.. Cm habis batrei dtengah2 jdnya gak dilanjut...
03 jan 21 door lid: linasaalmeera
|
temenan di strava yuk kak.
12 jan 21 door lid: wulanss28
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linasaalmeera's Gewicht Geschiedenis
|