|
halo temen" fs! permisi mau tanya, temen" kalo tidur siang gitu apa ada target berapa" menit gitu dan ngaruh ga ke bb temen"? aga bingung juga sebenernya, soalnya pernah liat di yt klo kelebihan kurang baik huhu terima kasih yang sudah mau menjawab!!<3
|
1222 kcal
|
Vet: 40,10g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 163,91g.
Ontbijt: Ensure Ensure Rasa Vanila, Quaker Oat, Apel, Cimory Squeeze Yogurt Original. Lunch: Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Labu Dimasak, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
 Reacties
tidur secukupnya aja dan se ada waktunya 😂😂
03 jan 21 door lid: BellaAnggra
|
30 menit bobok dimeja kantor uda syukur banget
03 jan 21 door lid: sedangmengetik
|
kalau aku ga ada pengaruh sih, kiasaran 15-30 menit sih aku ga usah berjam jam kak
03 jan 21 door lid: crystallx
|
@BellaAnggra wah sama deh kalo gitu hihi klo ada waktu tidur ga narget juga akunya..tp dilema aja huhu makasii ka dah bantu jawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
aku pingin banget bisa tidur siang. tp gabisa soalnya banya pekerjaan menanti. yg bisa tidur siang, tidur sianglah selagi bisa wkwkwk.
03 jan 21 door lid: aqeirius
|
@crystallx wah keren bangett bisa 15-30 menitan, aku pernah coba target 30menit eh bangun cmn matiin alarm trs kebablasan tidur lagi:"" ga ngaruh ke bb juga yaa berarti..makasih ka dah dijawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
@sedangmengetik wah semangatt ka!! kalo ada waktu disempetin istirahat aja ka trus dilanjut lagi~ jgn telat makan juga ya kaa hehe makasii ka dah bantu jawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
aku niatnya tidur siang cuma 15 menit eh kebablasan sampe 1/2 jaman bahkan lebih🥺🥺 ngga baik sih emang tapi ngga ngaruh kok kak ke bb. cuma ya gitu kurang baik ajaa👉👈
03 jan 21 door lid: deawella
|
@aqeirius keep healthy kaa! klo bisa, selama ada waktu mending dibuat istirahat aja ka walopun sebentar, semangatt terus ka!pasti lelahnya nnti berbuah baik. makasih yaa ka udah dijawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
30 menit cukup kak buat segerin badan dn balikin tenaga, g bkal ngaruh jg ama jam tidur malem
03 jan 21 door lid: putputii
|
@deawella hwaa samaan deh kalo gitu;" niat hati pgn teratur eh endingnya bablas sampe jam"an huhu..ternyata ga ngaruh ke bb juga yaa, dilemanya itu soalnya takut ngaruh ke bb:" makasii yaa dah bantu jawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
@putputii wah gitu yaa boleh deh soon dicoba lagi, soalnya sblm"nya dah pernah target 30menit eh ujung"nya kebablasan jugaa huhu makasii uda dijawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
maksimal 30 menit seharusnya, tapi sangking pulasnya bisa sampai 4 jam terus begadang sampai tengah malam 😂😂
03 jan 21 door lid: Santi_des
|
@umplug hayu tos dulu yuuu;" bablas trs malemnya ga ngantuk samsek ketambahan scroll" tiktok wadu gada tanding deh heuheu semangattt! makasii ya udah dijawab💗✨
03 jan 21 door lid: salsabingg
|
Klo aku 30 menit kadang 1 jam, krn punya baby juga jadi malem begadang, malah kadang ga tidur siang..
11 jan 21 door lid: Novia Hannah
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salsabingg's Gewicht Geschiedenis
|