Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 41,00g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 280,01g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Sultana Havermoutstick, Brinta Wake Up Naturel. Lunch: Hero B'tween Melk Chocolade, Banaan, AH Volkoren Bolletje. Diner: Plus Snijbonen Gesneden, Witte Rijst, Yayla Corbasi. Snacks/Andere: Aldi Golden Power, Melkunie Protein Vanilla. meer...
|
|
4316 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yildirim_bayrak's Gewicht Geschiedenis
|