Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 84,47g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 219,72g.
Lunch: Vişne Reçeli, A101 Findux Fındık Ezmesi, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Süt Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri , Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Susamlı Simit, Beyaz Ekmek, Menemen. Diner: Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Antrikot. Snacks/Andere: Nestle Crunch, Kısır, Havuçlu Kek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
b.ozgurkacar's Gewicht Geschiedenis
|