Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2021
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 100,7 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2400 kcal
|
Vet: 52,20g | Eiwit: 120,48g | Kolhy: 349,88g.
Ontbijt: Tesco Scotch Morning Roll, Asda Chosen By You Hash Browns, Tesco Unsmoked Bacon Medallions. Lunch: Domino's Pizza Classic Crust Ham and Pineapple (Medium). Diner: Tesco Finest Butter Roast Turkey, Iceland Low Fat Straight Cut Chips. Snacks/Andere: Haribo Strawbs, Flora Light, Marmite Marmite, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Aldi Lebkuchen (33g), Barebells Cookies & Cream Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|