Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1917 kcal
|
Vet: 50,98g | Eiwit: 88,36g | Kolhy: 227,95g.
Ontbijt: Quaker Quick 1-Minute Oats, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: gold emblem Gold emblem granola, Boar's Head Chipotle Chicken Breast. Diner: Red Table Wine, Beef and Pork Meatballs, Black Beans, Broccoli Raab, Rotini. Snacks/Andere: Klondike Krunch Ice Cream Bar, Utz Hot & Spicy Pork Rinds, Blue Diamond Bold Honey Dijon Almonds, Welpac Edamame Soybeans in Pod. meer...
|
|
661 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 52 minuten, x - 23 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jm1111's Gewicht Geschiedenis
|