|
harus konsisten
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 72,87g | Kolhy: 99,61g.
Ontbijt: Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lunch: Bango Kecap Manis, Saus Tomat (Kalengan), Telur Rebus, Bakso Ayam. Diner: Ikan Asin, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Snacks/Andere: Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Desri Mumuik's Gewicht Geschiedenis
|