Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
77,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 22,40g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 119,37g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Lemon Greek Yogurt, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal. Lunch: Grapefruit (Pink and Red), Chicken Pho. Diner: Vinaigrette Dressing, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Turkey Meat. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|