Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2014
|
137,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,1 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 25,19g | Eiwit: 86,64g | Kolhy: 141,48g.
Ontbijt: Market Pantry Fat Free Skim Milk, Bananas, Optimum Nutrition Protein Powder (100% Whey Protein). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Starbucks Salted Caramel Mocha (Grande), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon with Egg Whites on English Muffin. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
bbauer's Gewicht Geschiedenis
|