|
haid hari 1
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 21,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 66,68g | Kolhy: 150,34g.
Ontbijt: Cumi-cumi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Telur Dadar, Cumi Kukus atau Rebus , Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), ABC Saus Sambal , Blue Band Mentega, Telur. Snacks/Andere: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Apel Fuji. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DyahTyas93's Gewicht Geschiedenis
|