Ridwan124's Logboek, 04 jan 21

200kal

Bekijk Dieet Kalender, 04 januari 2021:
1666 kcal Vet: 39,59g | Eiwit: 111,72g | Kolhy: 219,90g.   Ontbijt:  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Putih Telur Matang,  Botok,  Pisang,  Apel. Lunch:  Nanas,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Ikan Tenggiri,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Sayur Asem,  Putih Telur Matang, Cimory Low Fat Banana. Diner:  Ikan Tenggiri,  Apel,  Buah Naga,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Kacang Rebus. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ridwan124's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.